Terapia acuática para los adultos mayores

En la piscina del Complejo Deportivo Municipal ‘Ciudad de Quevedo’, un grupo de adultos mayores realizan ejercicios acuáticos dos veces por semana.

Son aproximadamente 15 personas que asisten al Centro Gerontológico, de 10:30 a 12:00.

El terapista físico y de rehabilitación, Antonio Quiroz, comentó que vienen trabajando en este proyecto desde hace dos años.

“Con esta actividad los adultos pueden ejercitar todos los músculos del cuerpo y lo más importe es que no se esfuerza, ya que en el agua el peso se disminuye. Estos ejercicios lo pueden hacer cualquier persona”, indicó el especialista.

Los efectos terapéuticos sobre los músculos, articulaciones y el sistema óseo son de gran beneficio para la salud. Mejora también la circulación sanguínea, resistencia y elasticidad.

El Ministerio de Inclusión Económica y Social (MIES) busca promover una mejor calidad de vida en el proceso de envejecimiento. (I) La Hora

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